手軽に食物繊維を摂りたい朝に!<br>ポップジャムヨーグルト
ポップコーンとジャムやフルーツをいつものヨーグルトにプラスするだけなので、忙しい朝食に手軽に食べることが出来るレシピです。

材料(1人分)

  • ・マイクポップコーン プラスファイバー
    うすしお味

    15g

  • ・ ヨーグルト

    50g

  • ・ いちごジャム

    大さじ1杯

  • ・ キウイフルーツ

    1/8個

作り方

  • 1

    キウイフルーツは皮をむき、いちょう切りにする。

  • 2

    器にポップコーンを入れ、ヨーグルト、ジャム、1を添える。